家常娃娃菜的三种做法

娃娃菜,又称小白菜,是一种常见的蔬菜,口感嫩脆,营养丰富,是家庭常备的食材之一。以下分享娃娃菜的三种家常做法,简单易学,美味可口。

做法:

  • 准备食材:娃娃菜适量,蒜末适量,盐适量,食用油适量。
  • 将娃娃菜洗净,沥干水分,切段备用。
  • 热锅凉油,放入蒜末炒香。
  • 将娃娃菜放入锅中,快速翻炒均匀,加盐调味即可出锅。
  • 出锅前可根据个人口味加入少许鸡精或生抽提鲜。
  • 做法:

  • 准备食材:娃娃菜适量,腊肉适量,蒜蓉适量,盐适量,生抽适量,食用油适量。
  • 腊肉切薄片,娃娃菜洗净沥干水分,切段备用。
  • 热锅凉油,放入蒜蓉爆香,加入腊肉片煸炒出油。
  • 将娃娃菜放入锅中,快速翻炒均匀,加盐、生抽调味即可。
  • 翻炒均匀后,出锅装盘即可。
  • 做法:

  • 准备食材:娃娃菜适量,豆腐适量,胡萝卜适量,盐适量,食用油适量。
  • 豆腐切块,娃娃菜洗净沥干水分,胡萝卜切薄片备用。
  • 热锅凉油,将豆腐块煎至金黄,备用。
  • 再热锅凉油,放入胡萝卜片稍煸炒,加入娃娃菜快速翻炒。
  • 加盐调味后,将煎好的豆腐加入炒匀即可,出锅装盘即可。
  • 以上是三种简单的家常娃娃菜做法,每种做法口味各异,可根据个人口味调整配料和烹饪方法。娃娃菜富含纤维素和维生素,适宜各个年龄层食用,是一道营养美味的家常菜肴。

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